Hindiba kahvesi, gerçek bir kahve alternatifi olmasa da, kahve aromasını andıran, bitkisel bir içecektir. Sıklıkla kavrulmuş ve öğütülmüş hindiba köklerinden elde edilir. Çay demleme yöntemine benzer bir şekilde hazırlanır. Faydaları arasında, bağırsakları desteklemesi, safra salgısını uyarması ve organa olumlu etkisi s… Read More

Spirulina tozu , son popülaritesini artırmış değerli doğal takviye olarak dikkat çekmektedir . Bu mavi-yeşil alg türünden elde edilen pudra form, sayısız vücut yarar sunmaktadır. Kullanımı da oldukça geniş olup, smoothie karışımlarına dahil edilebilir, salatalara serpilebilir veya kapsül şeklinde kullanılabilir. Özellikle … Read More